Apakah Kita Butuh Steroid?
Apakah steroid dan sejenisnya diperlukan dalam membentuk badan? Jawaban singkatnya adalah tergantung. Jika anda ingin masuk dalam dunia atlet untuk kelas berat mungkin memang diperlukan. Tetapi jika tidak, maka menggunakan suplemen saja tidak perlu. Steroid adalah obat suntik atau obat telan untuk mempercepat pemulihan penyobekan otot secara lebih maksimal. Namun, penggunakan steroid harus secara rutin dan dapat menimbulkan kemandulan hinga penyakit mematikan ter-utama steroid telan. Steroid memang cepat untuk mengembangkan otot, tetapi juga mempercepat kematian. Lebih baik berlatih dengan narutal dan lebih sabar. Namun saya menemukan beberapa cara untuk mepercepat pertumbuhan massa otot tanpa suplemen. Saya sudah bergabung dalam dunia fitness selama 2 tahun lebih. Saya sudah mencoba teknik ini ke 5 orang teman saya dan berhasil dengan baik. Saya membandingkan pola latihan den...